|
прикольно, вчера ела вредность и пила пиво, а сейчас на весах минус 800 грамм, ничего не поняла я тогда в этом похудание.
Когда стараешься, соблюдаешь, то на весах все стабильно.
А тут ждала совсем другой результат.
Ок, буду значит радоваться, что все так хорошо).
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 37,09g | Hh: 74,60g.
Aamiainen: Лук, Куриное Мясо (Обжиг), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Зебра Вафли, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|