Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 63,15g | Hh: 136,61g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas, Frimesa Apresuntado, Crepioca. Lounas: Feijão de Corda, Urbano Arroz Branco, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Banana Prata, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|