Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 92,98g | Prot: 56,09g | Hh: 31,37g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Nature 0%. Lounas: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Monoprix Gouda au Cumin, Vahiné Noix de Coco Râpée, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Fromage Blanc 3%, Chou-Fleur, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités sans Huile, Cos ou la Laitue Romaine. Päivällinen: Cos ou la Laitue Romaine, Auchan Avocat, Fromage Gouda, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dakota13.
|