Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 31,18g | Hh: 89,06g.
Aamiainen: Pepaya, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus, Pisang, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helgawulandari
|