Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 11,68g | Hh: 23,34g.
Aamiainen: NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Лепелька Молоко 1.5%. Välipalat/Muut: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __Golden_Lady__
|