Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 56,40g | Hh: 387,99g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Магнит Банан, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lounas: Компот из Сухофруктов, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Päivällinen: Фруктовый Остров Сок Томатный, Нутелла Шоколадная Паста, Чабан Сметана 40%, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Батон Утро, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Суп с Клецками. Välipalat/Muut: Гранат, Курага, Мёд, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Слайсы, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|