Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 62,37g | Hh: 32,88g.
Aamiainen: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lounas: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|