Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 37,19g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Teh Manis, Buah Naga, Pir Asia, Jeruk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Päivällinen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - litaeka90
|