Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 86,95g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Kaufland Geflügelmortadella, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Rama Rama mit Butter, Harry Weltmeister, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Rote Zwiebeln, TiP Kantenschinken, Champignons Frisch, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Barilla Vollkorn Spaghetti. Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|