Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 42,72g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной, Рис Вареный, Fit&Sweet Корж Бисквитный. Lounas: Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|