Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 54,94g | Hh: 52,16g.
Aamiainen: Козий Сыр (Твердый), Иней Говядина Отборная, Укроп, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Урюк Шаурма С Курицей, Золотой Резерв Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|