Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 65,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 131,69g | Prot: 71,24g | Hh: 200,90g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Магнит Банан, Тёма Йогурт 4,2%. Lounas: Бразильские Орехи, Мёд, Лента Сырники Домашние. Päivällinen: Курага, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|