Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 106,30g | Hh: 78,06g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nespresso Кофе с Молоком, Valio Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina Tor
|