Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 131,31g | Prot: 97,50g | Hh: 104,87g.
Aamiainen: Руккола, Помидоры, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо (Целое). Lounas: Menza Том Ям. Päivällinen: Помидоры, ВкусВилл Суджук Сыровяленый . Välipalat/Muut: Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Папа Джонс Сырные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|