Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 99,13g | Prot: 65,79g | Hh: 139,49g.
Aamiainen: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Банан, Творог 18%. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Подлива, Гречка Отварная, салат из моркови и огурцов с майонезом. Välipalat/Muut: Roshen Карамель Шипучка, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|