Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 41,73g | Hh: 118,08g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Välipalat/Muut: Перекресток Сухари Пшеничные, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|