Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 36,68g | Hh: 8,68g.
Aamiainen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Salatalık. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sevvalaydogan
|