Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 121,54g | Hh: 230,90g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты с морковью. Päivällinen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сарафаново Биотворог 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Котлеты с морковью, Шампиньоны Тушеные, Макфа Гречневые Макароны. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|