Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 92,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 73,78g | Hh: 89,78g.
Aamiainen: Pain d'Avoine, Oeuf Mollet, Vigean Huile Vierge de Noix de Coco, Citron, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Damiano Amandino. Lounas: Noix du Brésil, Hamburger sur Petit Pain. Päivällinen: Ratatouille Maison, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Alpro Nature aux Amandes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Välipalat/Muut: Fruit de la Passion. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|