Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 66,87g | Hh: 86,07g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Berida Lachsfilet in Herzhafter Tomaten-Sauce . Päivällinen: Rapsöl, Zwiebeln, Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|