Päiväkirja - senyaivanova81, 13 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
73,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 18,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2021:
1478 kcal Rasva: 39,43g | Prot: 110,71g | Hh: 177,84g.   Aamiainen: Mcennedy Серый Хлеб, Сахар, Кофе, Pilos Молоко 1,5%, Томаты (Помидоры), Яйцо (Целое). Lounas: Уха. Päivällinen: Куриные колбаски. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Яблоко. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - senyaivanova81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.