Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 94,14g | Hh: 134,51g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: Мёд, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Päivällinen: Агуша Кефир 3,2%, Grow Food Ленивый Хачапури. Välipalat/Muut: Шоколадница Капучино Стандартный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|