Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 58,17g | Hh: 172,21g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Уже Готово Блинчики с Малиной и Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Коричневый Сахар, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Победа Шмелькино Брюшко, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Конфета, Чай с Молоком и Сахаром, Печеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|