Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 43,01g | Hh: 160,47g.
Aamiainen: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные. Päivällinen: Хамовники Пиво Венское. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|