Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 88,32g | Hh: 123,16g.
Aamiainen: Меридиан Нерка Слабосоленая, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Мираторг Круассан. Lounas: Сыр, Болгарский Перец, Морковь, Салат Айсберг, Табрис Индейка Филе на Гриле. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Волжанка Сыр Моцарелла, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, J7 Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|