Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 124,58g | Hh: 50,25g.
Aamiainen: Яичный Желток, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lounas: Печеньки 11.04.21, Веселый Молочник Творог 5%. Päivällinen: Путь Ильича Творог 1,8%, Веселый Молочник Творог 5%, Печеньки 11.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Играмолоко Кефир 1%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Печеньки 11.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Творог 5%, Путь Ильича Творог 1,8%, Добрович Творог, Салат из Капусты и Помидоров 05.04.21, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|