Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 15,04g | Prot: 50,35g | Hh: 83,47g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Киви, Гранат. Päivällinen: Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|