Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 72,80g | Hh: 135,64g.
Aamiainen: Delifrance 4 Petits Pains Classique, Edeka Graved Lachs, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach. Lounas: Banane. Päivällinen: Nudeln mit Hackfleischsoße, Milbona Der Leichte Gratin-Käse. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|