Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 68,59g | Hh: 51,50g.
Aamiainen: Кофе, Черника, Простоквашино Сметана 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Рузанов Творог 5%. Lounas: Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. Päivällinen: Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|