Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 86,08g | Hh: 63,16g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Запеченная или Жареная Треска, Картофельные Оладьи, Простоквашино Молочный Коктейль Вкус Варёная Сгущёнка. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Апельсин, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|