Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 57,31g | Hh: 3,63g.
Aamiainen: Café. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Ovo (Inteiro). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patidilli
|