Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 116,21g | Hh: 160,70g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Fish Line Тунец Целый в Масле, Кофе, Яготинское Молоко 2,6%, Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Білоцерківський Сир Філадельфія. Lounas: Millennium Молочный Шоколад , Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Сладков Торт Творожный с Персиком. Päivällinen: Сильпо Рогалики с Повидлом, Чай, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Chikabar Фисташковий Крем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|