Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 30,32g | Hh: 77,14g.
Aamiainen: Банан, Сахар, Каждый День Сыр Брынза, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Twix Mini, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Саянский Бройлер Бедро с Кожей, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|