Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 58,97g | Hh: 77,76g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Candice Cake Десерт Прага. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Välipalat/Muut: Голубика, Творог 9%, Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|