Päiväkirja - priscilavko, 12 huhti 21

Profiili - priscilavko | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

13/04 menos 0,5 gramas

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2021:

453 kcal

Rasva: 27,76g | Prot: 41,04g | Hh: 8,13g. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Silk Leite de Amêndoas. lisää...

1926 kcal

Harjoitus: Baletti - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - priscilavko

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - priscilavko, 12 huhti 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - priscilavko