Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 57,98g | Hh: 176,38g.
Aamiainen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Lounas: Linseneintopf. Päivällinen: Gin, Gin Tonic, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, K-Classic Tortilla Chips Salz. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|