Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 61,08g | Hh: 181,79g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Монастырский, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Lounas: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый, Вкусвилл Булочки со Шпинатом, ВкусВилл Руккола, Масло Подсолнечное, Помидоры, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые. Päivällinen: Вкусвилл Пудинг Яблоко с Корицей и Имбирным Пряником. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aks.Daria12
|