Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3493 kcal
|
Rasva: 180,80g | Prot: 144,78g | Hh: 318,43g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Блинчики с Мясом, Лук, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лук, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Медовик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky_Romeo
|