Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 8,86g | Prot: 43,52g | Hh: 166,07g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Verdolagas, Arroz Pegajoso, Consomé de Pollo. Lounas: Frijoles Negros, La Moderna Spaghetti con Crema . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|