Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 75,32g | Hh: 85,31g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сыр Пармезан (Твердый), Семга, фарель слабосоленая. Lounas: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Кофемания Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Запеканка творожная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|