Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 26,97g | Prot: 143,11g | Hh: 83,29g.
Aamiainen: Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Желе из Ряженки 11.04, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Fish House Кета Соленая Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Помидоры Черри. Päivällinen: Тыква, Козельский Живой Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|