Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 23,03g | Hh: 94,02g.
Aamiainen: Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Ого Muesli Мюсли Запечённые с Бананом. Lounas: Теремок Гороховый Суп Постный. Välipalat/Muut: Mixbar Козинак Арахисовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana57sh
|