Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2011
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 60,33g | Hh: 43,95g.
Aamiainen: Flaxseed Seeds, diced ham, eggs, Pinto Beans, Whole Grain Tortillas. Lounas: walnuts, cottage cheese, tuna. Välipalat/Muut: Cocoa Roast Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|