Päiväkirja - Aquairendyk, 14 huhti 21

бездонна бочка
поисков счастья
не наполнить
43,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2021:
808 kcal Rasva: 12,77g | Prot: 99,84g | Hh: 72,93g.   Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Северное Молоко Сиртаки , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рузское Молоко Кефир 0,1%. lisää...
342 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Дна нет у бочки/ вот счастье есть в ней/ лишь память теперь 
15 huhti 21 jäseneltä: 45.shot
Тогда присоединяйся ко мне, чтобы когда на небе вновь появится звезда судьбы, принять участие в Великом Турнире  
15 huhti 21 jäseneltä: 45.shot
Восстань, Элиза! Кладбищенский прееееееееееесссс!!  
16 huhti 21 jäseneltä: 45.shot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aquairendyk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.