Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 43,04g | Hh: 131,94g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Виктория Навага Жареная. Välipalat/Muut: Покровский Хлеб Чизкейк со Смородиной , Чай с Лимоном и Сахаром, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|