|
Nöjd över att jag tappat vikt sedan förra invägningen. Stressig arbetsvecka med resa och hotellövernattning. Betydligt svårare med maten när man är i väg så. Blundade när jag gick förbi hotellfrukosten 😀. Känner att sommarsemestern lockar mer och mer nu. Fler än jag som längtar?
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 97,32g | Hh: 204,03g.
Aamiainen: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Lounas: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. Päivällinen: Pokebowl. Välipalat/Muut: Äpple, Päron, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Jo, sommaren hade gärna fått komma - men helst utan den stressiga maj och halva juni först. 😬 Mitt mål får nog vara att försöka hålla nere stressen i maj och inte låta mig dras med.
14 huhti 21 jäseneltä: Amimimo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|