Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 62,72g | Hh: 185,09g.
Aamiainen: Натурово Спагетти с Курицей и Грибами, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Конфета, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Бургер Кинг Латте без Сахара. Päivällinen: Арахис, Лукум, Яблоко Зеленое, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Финик, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|