Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 121,10g | Hh: 163,50g.
Aamiainen: Livefood Гречка с Куриным Филе в Горшочках по-Домашнему, Livefood Яичница с Тостами и Сыром. Lounas: Livefood Чизкейк с Курагой и Изюмом, Livefood Спагетти по-Американски. Päivällinen: Livefood Творожная Шарлотка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|