Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 62,66g | Hh: 305,58g.
Aamiainen: Roshen Brut Chocolate 80%, Пирятин Сыр Российский, Укроп, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Шампиньоны. Lounas: Ермолино Пельмени "Домашние", Куриный Суп, Салат из Капусты. Päivällinen: Яблоко Семеринка, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Рудь Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Киевхлеб Соломка Сладкая, Roshen Конфеты Желейные, Булочка с Маком, Бананы, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Бананы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко Семеринка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|