Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 18,27g | Hh: 126,99g.
Aamiainen: Кофе, Parmalat Сливки 35%, Халва. Lounas: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Power Torr Энергетический Напиток Black, Laime Сыр Премиум, Дикси Яблоки Гренни Смит, Айва. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|